本日のケイちゃん、タイちゃん

今日は何の日？

内臓脂肪の日みたい。日付は「内臓脂肪」の頭文字「な（７）い（１）し（４）」

と読む語呂合わせから。

年齢を重ねると基礎代謝の低下により若い頃よりもつきやすくなる内臓脂肪。対処

しなけらばと思いつつも・・・。日本中、美味しい食べ物ばかり( ;∀;)

運動不足もあり。。今年は40歳、介護保険も始まり(ー_ー)!!色々、気を付けよ(´-ω-`)